| 夏天天热，出汗多，是个减肥的好时候，这两天，就有一群小胖墩专门跑到医院去减肥。可是天气太热了，小胖墩们在用什么办法减肥呢？
您瞧这这个临时组成的“胖墩儿游泳队”，游得还真有模有样！不过您在瞧这边，好么，大部队原来都扎在浅水区玩呢！不知道是因为水性差，还是懒得动弹啊？您再瞧这位，玩得更欢，扛着两个轻点的同伴，倒真能消耗点体力。
(采访)减肥者：还行，挺好玩的，比自己在家强。自己在家基本都不动。)采访：减肥者(我不会游，瞎扑腾了。
这50多个减肥者，都是十八九岁，体重可是超乎寻常，最轻的女孩也有160多斤，重的能300多斤左右呢！他们的减肥训练已经开始一个多星期了。
(采访)天津爱民减肥医院张教练：有氧运动并不像大家想象那样，要像专业运动员那样去游，游泳过程中水是凉的，需要消耗人体一部分热量，另外你在嬉戏玩闹过程中也起到锻炼效果。
您看，如果您也想减肥的话，去游泳，是个不错的选择。这些小胖墩说，来这儿一个多星期，还挺有成效的。
(采访)减肥者：原来多少斤现在多少斤。来这儿一个星期吧，减了20斤差不多。原先131(公斤)他还(更胖)。记者：你多少斤？140多。记者：现在多少？136公斤。采访：家长(我(过来)想了解一下他减肥的生活吧。这个钱要花得值。)
这位家长告诉记者，他们的减肥费用，是一个月八九千块钱，可真不便宜。当然，光游泳那可远远不够，还得配合羽毛球、韵律操等有氧运动，还有专门配制的健康餐饮，另外，这些小胖子们还要接受针灸等药理治疗，这一个月，他们就要住在减肥医院里，接受封闭式的减肥训练。
您瞧，到医院去减肥的，一般都是超重比较严重的朋友，或者减肥心情特迫切的。如果您没有到超重的程度，想瘦下身的话，我觉得一个月花八九千，没什么必要，记住两点绝招，饮食清谈、多多运动。肯定也能成功，另外，还得记得，要有毅力。 |
