| 王媛，北京“天地心韵”瑜伽馆创始人兼教学总监，毕业于医瑜伽禅修中心护理专科，是北京从事瑜伽教学工作较早的教练之一。1998年，王媛获得全国一级健美教练称号，从1999年到2001年的三年时间里，她在中国的很多城市进行积极的学习和实践，参与宣传与推广瑜伽教学工作，和各地素食文化的调查研究。2002年，王媛获得澳洲国际瑜伽师资格，又于2004年，获得国际美容健康年会金牌瑜伽讲师和“全国十佳瑜伽明星教练”称号。2005年，王媛创建并成立了“天地心韵•王媛瑜伽”，她在瑜伽事业中的角色从简单的瑜伽教练扩展到了瑜伽的经营者，她的瑜伽馆也以其纯正独特的风格和高层次的教学水平得到了练习者和专业人士的一致认同。
足球运动员——护士——健美教练——瑜珈老师
《我们》面前的王媛看上去沉静优雅，让人很难联想到她曾经是一名足球运动员。王媛说，足球给了她不服输的性格，但也留给了她一辈子都不能弥补的遗憾。在一次训练激烈的对抗中，王媛的右膝半月板断裂，这种损伤对运动员来说是致命的——足球梦已无法继续，未来在一夜之间改变了模样。伤病恢复之后的她考进了医学院护理专业，但这份在一般人看来稳定舒适的工作却不能让王媛快乐。19岁的她背着父母辞掉工作，只身一人到北京发展。是什么让这样一个柔弱的女孩如此坚决？又是一种什么样的信念在支撑着她？
“北漂”的艰难生活
刚到北京的她感受到了生活的艰辛，怀揣着暑假打工赚到的800元钱，王媛在火车站附近12个人一间的通铺里住了10天，买报纸，找工作。当时正赶上北京最知名的青鸟健身俱乐部筹备开业，到北京不久的王媛凭着自己那张全国一级健美教练的资格证书成为了这里最年轻的健美教练。即便这样，每个月有限的薪水还是很难维持生计，想知道王媛是如何度过这一段艰苦生活的吗？想了解这位现在京城有名的瑜伽教练的奋斗经历吗？请跟随《我们》一起走近王媛，走近她的瑜伽世界。
瑜伽是一种态度
王媛告诉《我们》瑜伽对人生的四个作用，瑜伽是人生的指导，是生活的方式，是学会爱自己，是懂得舍弃。在她看来，瑜伽不只是冥想、打坐和高难的柔体动作，而是一种态度，也是一种精力集中于内心世界、通过精神活动来引导完善行为的自然保养科学。瑜珈不仅改善了折磨她多年的胃病，让她受伤的右膝恢复好转，最重要的还给了她精神的快乐。多年的瑜伽学习和教授经历给王媛带来了什么？几次印度之行又给她带来了哪些收获？她那份简单而单纯的快乐是如何得到的？而创建“天地心韵”瑜伽馆的过程，对于王媛来说又是一段怎样的难忘经历？
瑜伽让人学会宽容
7年前，瑜伽对王媛来说还只是一份谋生的职业，而现在，瑜伽已经成为了支撑她内心平静的力量，成为让她停下忙碌的脚步、让内心歇一口气的灵性时空。王媛说，瑜伽帮助她度过了很多困难，不管是物质上的还是精神上的。请在天津卫视11月9日21点20分关注本期《我们》栏目，听王媛告诉你瑜伽如何让人学会宽容，又是如何帮助她度过感情和物质上的艰难。
播出时间：11月9日周五21:20 天津卫视(首播)
11月12日周一12:30 天津卫视
11月11日周日07:35 天津二套
11月13日周二15:10 天津二套
11月14日周三16:00 天津二套
11月15日周四21:45 天津二套
11月16日周五14:19 天津二套
11月18日周日18:50 公共频道
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