| 七情，指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，中医认为它是人体对外界环境的生理反应，一般情况下是不会直接致人于病的。但是，倘若情志活动剧烈、过度，超越人体能够承受的限度，并持久不得平静，那就必然影响脏腑气血功能，导致全身气血紊乱。如《素问.举痛论》说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。又如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，都说明了七情的过度偏激对人体的气血、脏腑均有一定的损害。
本期节目中，曲黎敏教授将为您详细解读“守三关”和七情过度伤元神的原因。另外还会为大家讲解《体育运动促记忆》传统的体育运动不仅有效地延缓衰老，还能增强记忆力。中医学里很大的一个特点，它所形成的就是一个以五脏作为中心的这样一种层面：肾能够藏精，而精又生髓。髓为脑海，海就是多的意思。也就是说，脑是由髓汇制而成，而髓是化缘于肾精。实际上是指心肝肾三个脏器功能的活动，决定着脑的主管记忆，主管运动、感觉这样一些活动，所以如果心、肝、肾出现了问题，往往会影响到脑的功能活动。
首播：T6 1月4日(周一)20：05
重播：T6 1月5日(周二)9：25
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