| 看脸色知健康--满面黑色
古代的时候人们对于黑色就有了比较深刻的认识，其实现代社会中人们对于黑色也是褒贬不一，曾经还掀起过以黑为美的风潮，比如许多白种女性、过去一段时间经常到海边沙滩去晒，晒得皮肤黝黑，以此为美。大家熟悉的香港明星古天乐，也故意把皮肤晒的黑黑的，觉得这样健康。那么脸色为黑色到底是不是意味着身体健康？本期《天天养生》，色诊专家王鸿谟教授将为您讲解“看脸色，知健康”之--《满面黑色》，敬请关注。
首播：t6 4月2日20：45
重播：t6 4月3日10：10
看脸色知健康--相气辨病症(上)
人们常用“气色”好坏来形容一个人的面色，而对面部“气”与“色”的判断，正是中医色诊学的两大技术，“相气”与“望色”。究竟“气”与“色”有什么不同？“相气”在人的面部又如何体现？经过前几日对“望色”技术的介绍，本期节目王鸿谟老师将带大家学习掌握神奇的“相气十法”，让我们随时了解自己和家人的身体状况，及时进行保健和调养。看脸色知健康--《相气辨病症(上)》，敬请关注。
首播：t6 4月3日20：45
重播：t6 4月4日10：10
看脸色知健康--相气辨病症(下)
微、甚、散、抟、泽、夭都是人脸色的一种，如果知道病人的脸色是属于这些脸色的哪一种，就能判断病人是患有哪种疾病，进而对治疗病人疾病起到很好的指导作用。在本期节目中，首都医科大学主任医师王鸿谟教授就告诉您如何判断病人的脸色，欲知详情，敬请关注《相气辨病症》。
首播：t6 4月4日20：45
重播：t6 4月5日10：10
看脸色知健康—明堂色部
疾病呈现于颜面五官的病色，既可能显现在整个颜面，也可能显现在某些局部。无论满面病色、还是局部病色，都是疾病特定的显现形式，也都有一定的显现部位，都有一定的显现规律。古代的中医学家们用色部理论高度概括局部病色的显现规律，发现了丰富实用的色部定位技术。在本期节目中，首都医科大学主任医师王鸿谟教授就给您介绍色部快速定位巧方法，欲知详情，敬请关注《明堂色部》。
首播：t6 4月5日20：45
重播：t6 4月6日10：10
看脸色知健康—肺脏色部
人的五脏六腑在脸色都有反映，能具体反映我们的健康状态，甚至反映我们的寿命。所以，了解肺脏色部定位法，对有针对性的调节我们身体很有意义。在本期节目中，首都医科大学主任医师王鸿谟教授就给您介绍色部快速定位巧方法，欲知详情，敬请关注《肺脏色部》。
首播：t6 4月6日20：45
重播：t6 4月7日10：10
刮去病痛一身轻(认识刮痧)
刮痧是祖国几千年来的医学瑰宝。现代刮痧以中医基础理论为指导，通过对皮肤、经络、穴位和病变部位的刮拭，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变的器官、组织及细胞得到氧气的补充而被活化，从而预防疾病及促进机体康复。刮痧对哪些种类的疾病效果最为显著？“刮痧只是排毒去火”的说法是否正确？“出痧”会不会伤害皮肤？无痛刮痧的技巧又是什么？
从本期节目开始，无痛刮痧疗法创始人、刮痧协会副会长、高级公众健康管理师——杨继红老师将做客科教频道《天天养生》，为您介绍无痛刮痧的神奇功效，教您一学就会，一用就灵的刮痧妙招。一双妙手，刮去病痛，全身轻松！
首播：t6 4月7日20：45
重播：t6 4月8日10：10
刮去病痛一身轻 (头痛)
头痛是临床上常见的症状之一，绝大多数人都曾经饱受头痛的困扰。造成头痛的原因很多，特别是到了春天，由于气温上升，温差较大，人们容易血压升高、睡眠缺乏、抵抗力下降，而这些都是导致头痛发作的原因。运用无痛刮痧疗法刮拭头部经络，可以有效缓解头痛。对于因高血压、失眠、肝功能异常引起的头痛，应重点刮拭哪几个穴位？偏头痛和三叉神经痛的患者，又该怎样刮拭？头部刮痧时力道如何掌握？每次以多长时间为宜？日常生活中怎样保健，便可以远离头痛的困扰？预知详情，敬请关注科教频道《天天养生》之——《刮去病痛一身轻》，为您详解“刮痧巧治头痛”。
首播：t6 4月8日20：45
重播：t6 4月9日10：10
刮去病痛一身轻 (小腿抽筋)
许多人都有过小腿肚子抽筋或脚趾抽筋的经历，这是一种肌肉自发的强直性收缩。中医认为，小腿抽筋大多与肝血不足，不能濡养筋脉有关；或因先天肾气不足，复感风、寒、湿邪气，筋脉拘急所致。运用无痛刮痧疗法治疗和预防小腿抽筋，需要重点刮拭哪几个穴位？出现突发性腿脚抽筋时，怎样用最简便快捷的方法来立刻缓解疼痛？下肢静脉曲张患者在刮拭腿部时有哪些注意事项？科教频道《天天养生》之——《刮去病痛一身轻》，即将播出“刮痧治疗小腿抽筋”，敬请关注。
首播：t6 4月9日 20：45
重播：t6 4月10日10：10
刮去病痛一身轻 (脱发、白发)
本期《天天养生》，将为您讲述关乎人身体的“头等大事”，这便是头发的问题。据调查显示：目前我国白发患者高达五千万以上，男性脱发人数更是超过了一亿六千万，数字惊人！中医认为，脱发、白发与情绪密切相关：情绪激动易导致肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养；而情绪压抑可致肝气郁结，脾胃运行失调，气血生化无源。运用无痛刮痧疗法能够使白发变黑、令脱发的地方长出新发，这是基于怎样的原理？先天性“少白头”患者用刮痧治疗是否有效？节目中，杨继红老师还将现场教您简单易学的头部穴位刮拭方法。预知详情，敬请关注《刮去病痛一身轻》之——“刮痧巧治脱发、白发”。
首播：t6 4月10日20：45
重播：t6 4月11日10：10
刮去病痛一身轻(口腔溃疡)
口腔溃疡看似不起眼，发作起来却让人疼痛难忍，饮食难以下咽。有研究显示，口腔溃疡的发病率高达20%，是一种困扰多数人的常见疾病。中医学认为口腔溃疡是由于情志不遂、身体虚弱、外感六邪致使肝失条达、脾失健运、肝郁气滞，虚火上炎熏蒸于口而患病，特别容易反复发作。用刮痧调治口腔溃疡，从根本入手，能收到很好的效果。究竟怎样刮拭见效最快？配合怎样的生活习惯更能做到标本兼治？薰衣草精油和柠檬精油对付口腔溃疡有何妙用？保健大穴足三里与调治口腔溃疡有着怎样的密切联系？欲知详情，敬请关注科教频道《天天养生》之《刮去病痛一身轻》，本期为您详解“刮痧调治口腔溃疡”。
首播：t6 4月11日20：45
重播：t6 4月12日10：10 |
