春夏养阳是中医养生的原则之一,春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,护养体内阳气,才能保持体力的充沛。所谓的阳气,其实就是指我们身体的正气和生命力,那我们该用什么方法养阳气呢?除了注重日常的饮食起居外,艾灸也是护养阳气的绝好方法,在3月19日的《健康大学堂》节目中,艾灸专家刘全军老师将为您讲解春季养阳用艾灸,敬请关注!
首播:T6科教频道 3月19日20:20
重播:T6科教频道 3月20日9:25