| 饮食也有大学问之糖尿病食用水果的禁忌
很多糖尿病患者不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。若食用不当，可升高血糖，使病情出现反复。所以长期以来水果被排除在糖尿病食品之外，有些人甚至到了“谈水果色变”的程度，多数患者都有“家人吃瓜我吃皮”的经历。很多糖尿病患者又渴望能吃点水果，因为水果有三宝，即维生素、无机盐和膳食纤维。水果对维持人体健康起着特殊的作用，而且它色泽鲜艳，风味迷人，是人们非常喜爱的一种食物，完全舍弃未免可惜。那么糖尿病人到底能否吃水果？敬请收看科教频道的《天天养生》。
首播：T6 4月26日20：45
重播：T6 4月27日10：10
饮食也有大学问之糖尿病患者的综合治疗
我们在日常生活中吃什么油最健康？同种食物，不同加工，它的血糖升成指数并不相同，糖尿病患者应该如何来选择食品加工的方法？不明原因的体重减轻有可能是哪些疾病的征兆呢……本期《天天养生》，著名营养科专家李艳玲将继续为糖尿病患者制定科学营养的交换食谱，教给您怎样才能吃得健康！
首播：T6 4月27日20：45
重播：T6 4月28日10：10
饮食也有大学问之细节决定活百岁
人体衰老是不可逆转的发展过程，随着年龄的增加，老年人器官功能逐渐衰退，容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病和慢性非传染性疾病的危险性增加。合理饮食是身体健康的物质基础，对改善老年人的营养状况、增强抵抗力、预防疾病、延年益寿、提高生活质量具有重要作用。那么天津中医药大学第一附属医院的李艳玲主任推荐给老年人的健康食谱是什么？适合老年人的烹饪方法有哪些？怎样才能健康长寿呢？敬请收看科教频道的《天天养生》。
首播：T6 4月28日20：45
重播：T6 4月29日10：10
饮食也有大学问之儿童、青少年如何吃出健康
儿童青少年正处于迅速生长发育阶段，身体各系统、器官还未成熟.神经系统、内分泌功能、免疫机能等尚不十分稳定，对外界不利因素和刺激的抵抗能力都比较差。在考试期间什么样的早餐能保证孩子的营养，让孩子发挥出色呢？孩子不爱喝奶只爱喝乳制品饮料该怎么办？吃什么食物能长大个？敬请收看科教频道的《天天养生》。
首播：T6 4月29日20：45
重播：T6 4月30日10：10
饮食也有大学问之妈妈合理营养孩子健康成长
孕妇在怀孕期间如果营养低下就会使机体组织器官增长缓慢，营养物质贮存不良，胎儿的生长发育延缓，早产儿发生率和婴儿死亡率就会增高。但是如果孕妇体重增长过度、营养过剩也会对母亲和胎儿也不利，一则易出现巨大儿，增加难产的危险性，如何保证孕妇的合理营养？下奶的食物都有什么？80后准妈妈妈想要宝宝又想保持苗条身材真能做到吗？敬请收看科教频道的《天天养生》。
首播：T6 4月30日20：45
重播：T6 5月1日10：10
饮食也有大学问之肝胆相照
肝脏是人体最大的实质性器官，正常成人1200-1600克是维持机体活动和内环境稳定最重要器官之一，在消化、吸收、排泄、生物转化及各类物质代谢起重要作用是物质代谢的中枢和机体的化工厂。脂肪肝是什么饮食原因导致的呢？胆道中最常见的疾病是胆囊炎和胆石症，胆囊炎是由于胆囊内结石或胆道蛔虫等疾病引起的胆管阻塞和细菌感染。胆石症是指胆道系统任何部位发生结石的疾病。有什么办法可以营养治疗胆囊炎和胆石症？敬请收看科教频道的《天天养生》。
首播：T6 5月1日20：45
重播：T6 5月2日10：10
饮食也有大学问之肾病的饮食调节
肾脏位于我们身体的后腰部，脊椎两侧，左右各有一个，外形如蚕豆状，长约10厘米左右，大小近似成年男子的拳头。它与输尿管、膀胱及尿道形成人体的泌尿系统。肾脏是人体很重要的器官，其他很多脏器的功能必须依靠肾脏功能的正常运作才能发挥作用。那么怎样对肾脏病进行早期的防治呢？怎样用饮食调节我们的肾病？敬请收看科教频道的《天天养生》。
首播：T6 5月2日20：45
重播：T6 5月3日10：10 |
