| 灸出健康来(四)
艾灸疗法千百年来被一直被人们所应用，随着社会的进步和不同人群的需求，艾灸疗法的使用形式、治疗范围等都有了进一步的发展。从历史的传承发展的角度可以分成艾炷灸、艾卷灸、温灸器灸三类，每一类灸法都有自己的特色和功效，满足了不同时期不同人群的需求。而艾炷灸(也成为直接灸)是灸法中是最原始的一种，在古代最盛行。而直接灸可分为知热灸，发泡灸，瘢痕灸。如果您想详细了解艾灸文化，请您关注《天天养生》。
首播：T6 7月12日20:45
重播：T6 7月13日10:10
灸出健康来(五)
持艾是实施艾灸的最基础的手法，在施灸过程中根据不同的需求灵活变化持艾手法和持艾的角度，可以使施灸激发灸感、增强治疗的效果。那么运用艾灸的手法和技巧有哪些呢？如今，糖尿病患者不断增多，什么样的艾灸小偏方可以缓解糖尿病呢？滑囊炎、膝关节疼痛让许多人苦恼不已，我们可不是可用艾灸的方法根治呢？预知详情，敬请关注《天天养生》之《灸出健康来》(五)。
首播： T6 7月13日20：45
重播： T6 7月14日10：10
灸出健康来(六)
灸感是被施灸时自我所感知的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等经气反映的现象称之为灸感。根据不同的阶段、时间施灸，所表达出的不同作用可分：艾火循经、正邪相搏、邪气外出。出现这三种艾感预示着什么呢？中老年人经常会出现尿频、尿急的症状，我们该如何运用艾灸对症施治呢？预知详情，敬请关注《天天养生》之《灸出健康来》(六)。
首播： T6 7月14日20：45
重播： T6 7月15日10：10
灸出健康来(七)
《黄帝内经》中讲：“阳化气、阴成形”。可见阳气对于我们人体真的是很重要，只有阳气充足脏腑机能才能运转，气血才能循环旺盛，人也才能健康长寿。因此，扶阳、生阳就更为重要了。以灸火来扶阳，范老师总结了一套四穴扶阳法，那么对于普通人日常保健而言重点应灸哪四个穴位呢？手脚冰凉也是阳气不足的表现，常灸哪个穴位可以有效缓解呢？欲知详情，敬请关注近期播出的《天天养生》。
首播： T6 7月15日20：45
重播： T6 7月16日10：10
灸出健康来(八)
艾灸为温热之补，那么体质燥热的人还适合做艾灸来扶阳吗？艾灸加按摩让失眠不再可怕，范老师早中晚“三步曲”轻松帮您调失眠；未成年的孩子也适合做艾灸吗？小孩常见的发烧、感冒可以用艾灸来调治吗？欲知详情，敬请关注近期播出的《天天养生》。
首播： T6 7月16日20：45
重播： T6 7月17日10：10
灸出健康来(八)
关元、血海、足三里、三阴交这四个穴位在扶阳灸法中是女性需要特别关注的四大要穴。如何对这几个穴位施灸，女性在经期、孕期能否施灸，更年期女性又该如何用灸法调理身心，达到健康养生的效果？天天养生《灸出健康来》近期播出。
首播： T6 7月17日20：45
重播： T6 7月18日10：10
盛夏谈防晒
夏日炎炎，皮肤病问题日益突出，本期节目中，天津医科大学总医院皮肤病学教授傅志宜为您讲解<夏季护肤正当时>之盛夏谈防晒,介绍种类繁多的防晒化妆品, 防晒化妆品上标明的UVA.SPF.PFA,这些是什么意思呢？不同的场合、不同的皮肤如何选择防晒化妆品呢？在本期节目中都能找到答案，欢迎收看。
首播： T6 7月18日20：45
重播： T6 7月19日10：10 |
