| 现代人工作压力大，容易偏头痛。肩膀正中间有一个穴位叫肩井穴，在胆经上可以寻找到。所以经常肩膀上边这块儿痛，也是由于肝胆不调，都属于肝胆方面的问题。还有的人股骨头坏死、腿老爱抽筋、老爱崴脚，全是胆经的问题。乳腺方面的问题，气郁造成的，您该决断的时候您不能决断，老郁在心里发不出去，所以就生成气郁。所以妇科问题，乳腺的问题，都是胆经的问题。那么我们怎样才能解决这些问题呢？
一是从心里上要调试，该谋虑时候谋虑，该决断时候决断。第二从肢体上我们要多敲打胆经，敲打到一个什么程度最好呢？最好能经常打打嗝放放屁，尤其放响屁最重要，这是肝胆的气，响屁放出来，心里很痛快，非常舒服，所以就是把这个气郁解决掉了。
如今心血管堵塞发展到冠心病的老年人越来越多，这时候怎么办？有一条经络。也就是中指对应的这条经络——心包经，正好控制心脏。如果觉得心里经常憋闷您就没事揉揉心包经。有的人经常后背有点儿发沉，有的人怕风，有的人是刺痛，还有的人夜里睡觉老得坐起来喘口气，觉得憋得慌得开窗户，这样的人就是心血管有点儿淤阻了，这时候就经常多揉揉心包经，别让它堵得更严重。
首播：T6 12月12日(周五)20：15
重播：T6 12月13日(周六)20：15
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