| 健康生活有“膏”招—肿瘤
肿瘤严重危害人们的健康甚至生命，那么得了肿瘤该如何选择治疗手段？是放化疗还是手术？中医治疗肿瘤有哪些方法？肿瘤病人如何调理自己的饮食？汤主任为您带来用膏方调理肿瘤的小妙方。关注天天养生，关注健康。
首播：T6 10月11日(周一) 21：20
重播：T6 10月12日(周二) 10：10
健康生活有“膏”招—亚健康
紧张的生活节奏和工作压力，让很多人为失眠、疲惫、情绪波动所困扰，可到医院却查不出异常。我们的身体究竟怎么了？健康的概念究竟是什么？怎样才算真正的健康？汤毅主任为您揭开亚健康的面纱，带来医治亚健康的膏方疗法。关注天天养生。
首播：T6 10月12日(周二) 21：20
重播：T6 10月13日(周三)10：10
健康身体有“膏”招—膏方的注意事项
在前几期中，汤教授带我们了解了膏方的相关知识，并初步介绍了膏方的使用方法，学习过这些内容之后，您是否也想自己尝试一下用膏方补益或者调养身体呢？本期节目中，汤教授会继续为大家讲解一些实用性更强的内容。比如购买膏方时，如何分辨膏方质量的好坏？买到之后又应如何保存？市面上有很多成品膏方，究竟哪一种才适合自己和家人服用呢？这些问题的答案，都会在本期节目中一一揭晓，敬请关注。
首播 T6 10月13日(周三) 21：20
重播 T6 10月14日 (周四) 10：10
秋冬季腰腿病的防治—总论
现如今很多人患有腰腿病，特别是进入秋冬季，气候变化大，非常容易造成腰腿病人的的复发。腰腿病的症状有哪些？腰腿病的发病原因是什么？在秋冬季应如何养生来避免得腰腿病？本期《天天养生》节目就请养生专家给您详细介绍有关秋冬季腰腿病防治的相关知识，欢迎您收看。
首播 T6 10月14日(周四) 21：20
重播 T6 10月15日(周五) 10：10
秋冬季腰腿病的防治—腰腿病发生的原因
秋冬季是腰腿病的高发季节，可您知道吗？这腰腿病虽是老年人常犯的毛病，但腰腿的保护却要趁早。究竟哪些原因会导致腰腿病的发生呢？爱穿裙装、美丽“冻”人、常穿高跟鞋应该怎样注意防护腰腿？平日在家有哪些自我按摩的保健方法？赵主任为您带来自我保健、防护腰腿病的小妙方。关注天天养生。
首播 T6 10月15日(周五) 21：20
重播 T6 10月16日 (周六)10：10
秋冬季腰腿病的防治—腰腿病的运动保健
秋冬季节老年人应如何运动？晨练在什么时间比较好？运动前、运动中、运动后应注意些什么？怎样才能把握运动的度？人们在运动中用的最多的就是膝关节，在本期的节目中，天津市中医药研究院附属医院推拿科主任赵强会教给观众朋友一些方法，自己对膝关节进行日常的保健练习，请关注《天天养生》《秋冬季腰腿病的防治》系列——腰腿病的运动保健
首播 T6 10月16日(周六) 21：20
重播 T6 10月17日 (周日) 10：10
“运动、养生、健康”全市大型公益巡讲活动--走进南开
科教频道《天天养生》栏目携手益安宁，举办“运动、养生、健康”全市大型公益巡讲活动。第九站巡讲走进南开区，为南开区的市民送来了健康的福音！本场活动特邀龟鹤拳创始人张鸿骏，独家解析龟鹤拳中的养生之道，传授与众不同的运动妙招，精彩演绎“生活中的运动养生”；此外，栏目组还邀请到权威养生专家——樊瑞红主任医师走进现场，全方位、多角度地传授养生之道，带给您耳目一新的养生专题！预知详情，敬请关注科教频道《天天养生》周末版特别节目。
首播：T6 10月17日(周日) 21：20
重播：T6 10月18日(周一)10：10 |
