| 周末好食材：猴头菇、柚子、海虾
本周热心观众做的家常菜：《番茄大虾》。海虾、番茄酱、糖、盐、味精
本周药膳：《海虾制作的补肾药酒》原料用活海虾15-20克，中药菟丝子12克，核桃仁、杜仲、炒巴戟天、骨碎补、枸杞子、川断、牛膝各6克，白酒1000毫升。将药物加工粉碎成粗末，装入细纱布袋扎紧袋口备用，将白酒倒入小坛内放入海虾及药袋密封，置阴凉处，15天后开封，除去海虾、药袋即成。每日2次，每次喝15毫升。本药膳见于中医专著《医学指南》，有补肾壮阳作用，可用于肾阳不足而致的性功能低下，腰酸腰痛，对妇女产后乳汁缺少也有催乳通乳的作用。
周末处方：《润燥生津益胃汤》
药物：沙参10克、麦冬10克、生地15克、玉竹10克、冰糖3克。
水两杯，文火煎至一杯，临卧前服，温服凉服均可，可能时建议凉服。
对秋燥引致的舌燥唇干、咽干咽痒、鼻腔干燥、干咳无痰、不思饮食，舌红无苔等症，有食疗作用。
周末美餐：《蚝油猴头菇》
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