周末好食材:百合、兔肉、绿豆
本周热心观众做的家常菜:《金粒百合》。主要原材料是百合胡萝卜玉米粒松子仁葱姜 盐糖 鸡精香油
本周药膳:《百合杏仁粳米粥》。用百合20克,粳米50克,杏仁10克,共煮粥食用,可加适量白糖,本药膳对肺燥咳嗽、干咳无痰或感冒后咳嗽有食疗效果。
周末处方:加减导赤散
用于夏季心火亢盛,口干口渴,心胸烦闷,渴欲冷饮,口舌生疮,小便短赤,尿道刺痛等症,对口腔溃疡、急性泌尿道感染有效。
生地15克 黄芩10克 生甘草10克 竹叶6克
水两杯,文火煎至一杯,临卧服用。
周末美餐:桂花绿豆糕
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